欧美 图区熟女乱伦|思思热在线视频96|97日韩在线|久爱五月丁香

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，
在饮食
 上可多吃 有芬 芳气味 
的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激 食物， 以免肝火上
炎。