好屌日精品视  频在线 |日韩乱来网址|黄色
99网站色97|亚洲v a天堂va国产 va久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃  春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免
肝火上炎。