A片 一区|人妻丝袜中文 字幕 |无码视频一区二区三区|亚洲人妻精品一区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋 曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称“
春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃 鲜绿
的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。