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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米 。用
 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热 
 下鱼，煎至微 
黄。煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小 时， 下盐调味即  可品尝。