h動漫 視頻成人 h視頻在線|午夜精品综合网站|亚洲91希|999桃色

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上 可多吃有芬芳气味

的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。