人人操日|男人青青草av|精品淫黄视频|91精彩  刺激双飞

　　在
这个 时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多 吃有
芬芳气味
的 蔬菜，如韭菜、
香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。