人妻人爱人操 
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　　做法： 春笋切成片后加少许盐捞出后用清水浸泡，生姜切片， 葱切成段 。锅烧热，
倒入2勺油， 放入生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝 油翻炒
均匀， 加入少量清水半掩住春笋

，盖上锅盖大 火
煮开后转中火。煮到水快熬干的时候加入盐，翻炒均匀
  稍收汁时盖 上锅
盖焖。