我要看免费 的一级 黄片|国产99精品
久久精品|最新亚洲精品
色午夜无码专区|熟女www

　　在这个时节该如何调
理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 

外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 

豆苗、莴苣 等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。