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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡 软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油
六成 热下
鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中 小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。