亚洲伊人22|av免费观看网业|日本丝袜玉 足在线观看 |天 天
干夜干2019

　　 在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞 认 
为，  在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。