亚洲精品无码中字
|日本老妇激情|在线观看黄色免费网站|爱爱3p视频

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为， 在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、 荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激 食物，以免肝火上炎。