一道本四虎在线视频 |日日日日日爱爱爱爱爱爱|国产熟女肏屄乱伦视频|欧 美979
1色伦综合影院

　　在  这个时 节该如何调理养生？宋 曙 霞 认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆
芽
、 蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺
激食物 ，以
免肝火上炎。