国产极品啪啪啪啪啪啪|亭亭丁香 韩国|97b- 区|超碰 
97人人操人人

　　在这个时节该如何调理养

生？宋曙霞认为，在饮食
上可 多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜


、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说 这个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物， 以免肝火上炎。