国产日 韩欧美精品二区|91av在线中文字幕|色狠狠AV老熟

女|操
碰人妻

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“ 春日吃 春芽”，也就是说  这个季
节可
吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。