在线 观看日韩欧美亚洲| 日韩中文字幕成人电影|国产免费一区二区 三区观看|婷婷国产天堂久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭 菜、香
菜、葱、蒜、 荠
 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就
是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上 
炎。