97精品久久久 中文字 幕免费|欧美日本大片a黄 |亚 洲无码
熟女人妻|歼灭天际线

　　在 这个时节该如何 调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜 、葱、蒜、荠
菜  、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等， 禁 食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。