北岛玲 在线|国产伦
一
区二区三区|性色xxxx|av天堂久久影视

　　在这个时节  该如何调
理养生？宋曙霞  认 为，在饮食上可多吃有
芬芳 气味的
 蔬菜 ，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、
莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。