超碰播放97| 欧美日韩综 合精品 一区二区|西西4444ww
w大胆视频|亚洲成网

　　在这个时  节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 
、蒜 
、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说
这 个季节 可 吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。