最新日韩一区二区三区|人 妻仑乱视频一区二区
|波多野结衣高清无码在线观看 |99久
久精品熟女高潮喷水

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳 气  味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这 个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食 或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。