亚洲五码自拍

|
 熟女少妇亚洲日本免费观看|一区二区黄 色视频|日韩乱码片

　　在这个时节该 如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比
如豆芽、
蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火 上炎。