日本少妇jsf|日韩 加 勒 比 AV无码|久久久A∨|人人操人人吊

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬
芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。  另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节  可吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、
蒜苗、豆苗
 、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺
激食物，
以免肝 火上炎。