淫阁久久|啊啊啊 在线看 无码|日本人妻 制  服  中文在 线观看|好 吊日免费

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。