中文天堂一区二区三 区|桌面壁纸图 片|91精品国产色综合久久|欧美日韩 亚洲无码

　　在这个时节该如何
调  理 养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如韭 
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。