国产精品手机在线播 放|国产亚洲综合 久久久无码|国产 一区精 品无码|国产精品豆
花视频www

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春
日吃春芽”，也就
 是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
 以
 免肝火上炎。