日韩一区在线播放|超碰在 线免费av|四虎影视欧美|去干网最新版

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、 香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。