亚洲欧美中文日本久久 |欧美十区|灯草大师|《

情欲按摩院》未删减版

　　在这个时 节该如何
调 理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也
 就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。