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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮

泡软， 拍裂 一小块姜  ，热锅，用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼， 煎至 微黄
。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 
其他材料，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。